Category Archives: Uncategorized

Meer links naar hardlopen.

Beginnen met harlopen links. Twimbo – link toevoegen Kwerie – link toevoegen Sporten – sporten.startbewijs.nl    

Leave a comment

De juiste schoenen.

Beginnen met Hardlopen op de juiste schoenen. Mocht je gaan beginnen met hardlopen, zorg er dan voor dat je het juiste schoeisel hebt. Huis tuin en keuken schoenen van de schoenenreus zullen niet voor het juiste comfort zorgen. Dit met alle respect voor de schoenenreus! Maar goede schoenen vind je bij speciaal zaken die daar […]

Leave a comment

Calorieën Verbranden

Beginnen met Hardlopen? Beginnen met Calorieën verbranden! Als je beweegt dan verbrand je calorieën. Dit is algemeen bekend. Maar hoeveel verbrand je nu eigenlijk? Ook dit is op zich niet moeilijk te bepalen. Er zijn voldoende site waar je dit kan vinden. Maar om het je makkelijk te maken laat ik verderop in dit artikel een […]

Leave a comment

Sporten gevaarlijk? Ga beginnen met hardlopen

Beginnen met Hardlopen is niet gevaarlijk! Sporten is goed voor iedereen, maar aan alles zit natuurlijk wel wat risico. Zo ook aan sporten! Denk maar aan blessures. Dit zijn zeker dingen die je niet moet onderschatten. Vooral als je werk hebt waarbij je veel je lichaam moet gebruiken. Hoewel als je een been breekt zal […]

Leave a comment